تحریک چشم

ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:

۱. چیزی در چشم فرو رفته است.

۲. تحریک همراه با قرمزی و آبریزش است.

ـ تحریک چشم نشانهٔ چیست:

افتادن چیزی در چشم از ناراحت‌کننده‌ترین تحریکات چشم است. ورود ذرات گرد و غبار یا لوازم آرایش به چشم از شایع‌ترین تحریکات چشمی است که معمولاً با پلک‌زدن‌های مکرر خارج می‌شود. اما چشم در اثر خشکی زیاد، گردهٔ گل، آلودگی هوا، یا عفونت نیز قرمز و تحریک می‌شود.

ـ درمان تحریک چشم:

اگر پلک‌زدن‌های پی‌درپی مؤثر واقع نشود، نکات زیر را به کار ببندید. چشم را بشوئید. شاید تا حالا از محلول‌های خانگی حاوی اسید بوریک برای شستشوی چشم استفاده کرده باشید، اما احتمال آلودگی آنها وجود دارد. بهتر است از چند قطره اشک مصنوعی به‌کار ببرید. یا اگر اشک مصنوعی در دسترس نیست، کمی آب به چشم بزنید. و اگر ذره هنوز در چشم باقی باشد یا ناراحتی آن بیشتر شود، نزد پزشک بروید.

زیر پلک را پاک کنید. اگر احساس وجود جسم خارجی در چشم می‌کنید ولی آن را نمی‌بینید، احتمال دارد زیر پلک بالا رفته باشد. پلک بالا را بلند کنید و روی پلک پائین بکشید. این کار پلک پائین را قادر می‌کند زیر پلک بالا را تمیز کند. سپس چند بار دیگر پلک بزنید. اگر ذره خارجی به گوشهٔ چشم بیاید، با یک دستمال پارچه‌ای تمیز آن را درآورید.

پلک را برگردانید. پلک بالا را با دست گرفته و آن را بر روی یک گوش پاک‌کن برگردانید. حالا ذره را با دستمال تمیز پارچه‌‌ای یا جریان آب خارج کنید. فین کنید. فین کردن ممکن است جسم خارجی درون چشم را جابه‌جا کرده و در وضعیت مناسب‌تری برای در آوردن قرار دهد.

زیاد پلک بزنید. اگر چشم خیلی خشک می‌شود، استفاده از اشک مصنوعی در طول روز مفید است. همچنین اگر چند ساعت به تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر نگاه می‌کنید، به یاد داشته باشید که پلک زدن متناوب جریان اشک طبیعی را در چشم برقرار نگاه می‌دارد.

از گردهٔ گل بپرهیزید. اگر به گرده‌های پراکنده در هوا حساسیت دارید، گردش در پارک یا جنگل مانند پاشیدن خاک در چشم می‌شود. چشم‌ها قرمز و تحریک می‌شوند. خوردن قرص‌های ضدحساسیت ممکن است این ناراحتی را تخفیف دهد. آنتی‌بیوتیک بخورید. اگر ترشح چشم دارید، ممکن است دچار عفونت چشمی شده باشید. برای دریافت آنتی‌بیوتیک مناسب نزد پزشک بروید.

ـ پیشگیری از تحریک لوازم آرایش:

برای جلوگیری از تحریک چشم لوازم آرایش را به‌طور صحیح مصرف کنید. سایهٔ چشم استفاده نکنید. مواد براقی که در سایه‌های چشم به‌کار رفته‌اند می‌توانند برای چشم خطرناک شوند، مخصوصاً اگر ذرات آن به زیر لنزهای چشمی راه پیدا کنند.

از مداد استفاده کنید. مداد چشم کمتر از مایع آن ورقه‌ورقه می‌شود. خط چشم را بر لبهٔ پلک پائین نکشید، چون مجاری غدد چربی آن را مسدود کرده و باعث تحریک یا عفونت می‌گردد. ریمل به مژه نزنید. ریمل حاوی تارهای نایلنی است که ممکن است در چشم بیفتند.

در هنگام تحریک لوازم آرایش مصرف نکنید. تا زمان برطرف شدن تحریک چشم و بازگشت آن به حالت عادی از مصرف هرگونه لوازم آرایش چشمی خودداری کنید. (رجوع کنید به: خشکی چشم؛ قرمزی چشم).

********